少林易筋经

   人不会不衰老,但可以延迟衰老,有何灵丹妙药?除了有良好的心态,除了有适当的运动,除了有适量的补品,还可以有其他的方法。区荣新同学秘传一套“少林易筋经”,虽只有八个动作,但如能持之以恒,亦可起到强身健体之功效。诸位同学,尤其是尚在职而少有空闲的同学,不妨一试。

第一招:双手托天理三焦

第一招

第二招:左右开弓似射雕

第三招:调理脾胃需单托

第四招:五劳七损往后瞧

第五招:摇头摆尾去心火

第五招

第六招:双手挠脚固肾腰

第六招

第七招:怒目攒拳增力气

第七招

第八招:背后七颠百病消